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Comment transformer vos pensées négatives en pensées positives ?

Avez-vous une idée du nombre de pensées que notre esprit génère chaque jour  ? Environ 60 000, selon les spécialistes, ce qui représente 2 500 pensées par heure !

Tel un effet domino, ces pensées déclenchent en nous une réaction en chaîne : chaque pensée provoque des émotions ou des sentiments, qui vont à leur tour agir sur nous comme des moteurs (pour les pensées et les émotions positives) ou comme des freins (pour les pensées négatives).

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